隨著近兩年來大家接受到的對抑郁癥相關的新聞話題增多，這類心理疾病也受到更多人的認識，這是好事，讓很多一直以為自己只是“不開心”的患者認識到自己問題的嚴重性。但是，在很多來向泰安心理醫(yī)生求助的患者中也多了很多發(fā)現(xiàn)自己短期內(nèi)心情低落就恐懼自己患了抑郁癥的情況，這反而給情緒正常的人帶來壓力。實際上，情緒低落確實是抑郁癥的表現(xiàn)，但只是嚴格的幾個判斷抑郁癥的標準之一，且有的抑郁患者非但不會情緒低落，反而有相反的反應……

       “最近一直不開心我抑郁癥了嗎？”這要看你具體的狀態(tài)。泰安心理醫(yī)生提示大家，不開心只是人的一種正常情緒反應，雖然情緒狀態(tài)是抑郁癥的一個主要表現(xiàn)，但是真正的抑郁癥會長時間處在情緒低落的狀態(tài)兩周以上，并且這些不良情緒會影響當事人的日常工作、學業(yè)以及社交，他們會感覺對所有事務缺乏興趣，感覺很累，當抑郁癥達到比較嚴重的程度時會出現(xiàn)明顯的身體影響，人失眠、體重降低嚴重等。如今社會，大家普遍壓力大，情緒受到各種問題的影響出現(xiàn)失落也很常見，但是偶爾出現(xiàn)情緒低落只是一種抑郁情緒，還不能算得上抑郁癥。

       其實這也是泰安心理醫(yī)生想要重點告訴大家的，情緒出現(xiàn)低落是任何人都可能出現(xiàn)的，不要因為發(fā)現(xiàn)情緒不好就認為自己患上了心理疾病，否則可能單純的抑郁情緒在自己嚇自己的情況下也可能真的形成心理問題?？墒?，如果你是常年持續(xù)的處于抑郁情緒中，泰安心理醫(yī)生也要提醒你對于自己的情緒不要過于忽視，要導致抑郁癥分很多種，不是所有類型的抑郁癥都會出現(xiàn)不開心或者想要自殺的反應，有的抑郁癥狀是急性發(fā)作的，有的則是悄悄出現(xiàn)，當事人可能自己都未感受到，只是認為自己覺得對生活沒什么樂趣而已……抑郁癥也會在青少年甚至兒童身上出現(xiàn)，他們會表現(xiàn)出格外的憤怒，女性也有專門的抑郁情緒，被稱為經(jīng)前期煩躁障礙，在月經(jīng)之前出現(xiàn)，如果情況嚴重可能會有與抑郁癥類似的反應，這也應該重視。

       所以，自己感到不開心并一定是患有抑郁癥，你可能只是處于一種抑郁情緒而已，但是對于自己的抑郁情緒也不能輕視，因為你可能處于持續(xù)性抑郁障礙中。那如何來判斷自己的情緒問題到底如何？者需泰安心理醫(yī)生來診斷。